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제목 남편에 대한 두려움이 많이 완화되었습니다. 등록일 22-04-16 21:58
글쓴이 박*민 조회 403
저는 남편과 이혼을 했지만 그 남편이 언제 나를 찾아와 해꼬지 할지 모른다는 두려움때문에 잠도 오지 않고, 날마다 불안해 하고 있었습니다.

그러던중에 주민센터를 통해서 어울림 상담코칭센터에서 10회기 상담을 받으면서 이혼한지 벌써 수년째가 되었는데도 여전히 남편의

폭력적인 모습에서 벗어나지 못하고 있음을 알게 되었습니다. 그리고 실제로 일어나지도 않을 일에 대해서 과도하게 내 스스로가 지나치게 염려하고 있다

는 것을 알아차리게 되면서 불안의 정도가 아주 많이 줄어들어서 이제는 잠도 편안하게 잘 수 있게 되었습니다.

내가 내 마음을 제대로 다스리지 못하고, 알아차리지 못한 것을 전문상담사 선생님의 도움으로 자신을 보게 되면서 힘을 얻게 되었고, 내가 괜히 쓸데없는

두려움에 떨고 있게 되었다는 것을 알게 되었고, 상담을 받게 된 것을 너무 다행이라고 생각됩니다.

그래서 상담을 마친후에 딸도 불안의 문제로 날마다 힘들어 하는데, 상담을 받도록 했는데. 많은 도움을 받고 있습니다.  제 삶에 마음의 불안을 완화시키

고 평안을 얻게 해 주신 상담사님께 감사를 드립니다.